O dia começou ótimo, você se sentia bem, mas, de repente, começa a escutar uma voz interna que te desaprova e questiona sua capacidade. Aí o dia passa de
claro e ensolarado para frio e cinzento.
O que pode ter acontecido? Porque estamos sujeitas a mudanças bruscas de humor?
Muitos são os fatores que interferem em nossa capacidade de autoavaliação e de autoaprovação, mas a maior parte das coisas que nos afetam são muito sutis e entre elas estão as cores. Repare à sua volta e perceba esta presença nas roupas que veste, nos ambientes que frequenta e nos alimentos que ingere.
A boa notícia é que você pode usar isso a seu favor, observando as cores de suas roupas:
- Se você acordou cansada, sem energia, use o vermelho que é estimulante.
- Está irritada e agitada? Opte pelo azul ou índigo.
- Nos dias em que sentir-se muito triste, escolha uma roupa com tons de amarelo ou laranja.
- Se a cabeça está cheia e você tem que ponderar a respeito de decisões, vista o verde.
- Quando precisar se concentrar, use o lilás.
- O branco sempre transmite uma sensação de paz e serenidade.
- O preto é importante quando necessitamos impor limites claros.
Observando estas dicas você pode fazer das cores suas aliadas no dia-a-dia!
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